肩こりや腰痛にも効く健康枕「もっと肩楽寝」ご存知でしょうか？
身体のプロと眠りのプロがコラボして生まれたのが快眠枕「もっと肩楽寝」なんです。
私はデザインの仕事をしていることもあり、肩こりや腰痛がひどくなり、ハリ治療やマッサージをすることが多くなっていました。
テレビなどでも話題になったオーダー枕を作ろうと調べて見ると、予約待ちで価格も2万円以上かかるし。
それに以前高い低反発枕を買って失敗したこともありますので・・・。
そんな時紹介されたのがこの「もっと肩楽寝」でした。
健康のプロとして、肩凝りや首痛などの相談を受け続けてきた医学博士、奥山隆保医師が辿り着いた答えが「枕の大切さ」だったそうです。
多くの患者さんの声を聞きながら、東京西川とともに共同研究して生まれたのが、奥山医師も薦める健康枕「もっと肩楽寝」なんです。
独自の「三点支持理論」に基づき、医学と科学による快適な眠りのための工夫がなされています。
私もいろいろな枕を使ってみましたが、低反発枕を使って寝返りを繰り返しても安眠できる顔の定位置が見つかりませんでした。
「もっと肩楽寝」は、、内部が2つの筒状の袋に分かれていて、附属の補充ビーズを追加して自分に合った高さを調整することができます。
通常のビーズ枕のように型崩れせず、枕の前後でビーズの密度を変えることができます。
2つの筒状の袋のビーズを調整することで、自分に合った高さにジャストフィットさせるできるんです。
実際に使ってみるとわかりますが、肩から首にかけて枕の緩やかなカーブが包み込むことで、首の安定が実感できます。
柔らかな枕が好きだったので、慣れるまでビーズの音が気になっていたのですが、3～4日もすれば慣れて、朝までぐっすり眠れるようになり、徐々に肩こりや腰痛も改善されてきました。
なかなか寝付けなかった私が、今では寝返りもせず仰向けのまま眠れるようになりました。
肩こりや腰痛などになる原因の一つとして悪い姿勢（不良姿勢）があげられます。
悪い姿勢とは猫背など、背骨の自然なＳ字ラインが保たれていない状態です。
寝るときも同じで、悪い姿勢で寝ることは体に良くありません。
もしあなたが肩こりや腰痛で悩んでいるのなら正しく寝ることが大切です。
正しい姿勢で寝ることが快眠への第一歩です。
誰にでもというわけにはいきませんが、この「もっと肩楽寝」があなたの肩こりや腰痛の悩を解決してくれるかもしれませんよ。
この価格で肩こりや腰痛が解消するなら試してみる価値ありだと思います。